zima Archives - Alex Trenuje

Bieg Piastów – wirtualnie

Przygody zaczęły się od zapisów, mamy pandemię i Bieg Piastów miał odbywać się wirtualnie, cokolwiek to znaczy. Regulamin biegu, też jakby wirtualnie, prawie w ogóle się nie da czytać, wyrazy połączone ze sobą tworzące takie zbitki jak: Pomocwpowrociedoaktywnościfizycznej,zaprzestanejwzwiązkuzobowiązującymiograniczeniami czy samodzielniepokona całątrasę. I jeszcze jeden nowy wyraz: PozweryfikowaniuwszystkichtrackówGPX/TCXuczestnikzostaniewpisanynaodpowiedniąlistęuczestników. Trochę na czerwono, trochę pokreślone, jeden wielki chaos, nie dało się tego czytać i nie doczytaliśmy do końca. Jak można pobiec Bieg Piastów można było pobiec w 100% wirtualnie na dowolnej trasie. Później…

Jakuszyce – metamorfoza

Jakuszyce - mekka polskiego narciarstwa biegowego i metamorfoza, którą obserwujemy od 2005 roku. Możecie się nie zgodzić z naszą opinią, bo jest ona subiektywna i niestety mamy dosyć specyficzne podejście do pewnych sytuacji. 😉 Nasze początki Zaczynając od początku czyli od 2005 roku. Przyjechaliśmy do Jakuszyc z naszym klientem, postanowił nam pokazać miejsce gdzie możemy biegać na nartach. My znaliśmy do tej pory tylko trasy w COS w Zakopanem i trasy biathlonowe w Kirach w Kościelisku. Człowiek się kręci w…

Zwift, gra czy prawdziwy trening?

Zwift to taka gra czy może da się zrobić prawdziwy trening? Każdy kto chociaż raz próbował jeździć zimą na trenażerze wie, że jest to po prostu nudne… Jesienią zeszłego roku jednak staliśmy się szczęśliwymi posiadaczami trenażera SMART marki Wahoo i postanowiliśmy spróbować czegoś innego. Na początku byliśmy do tego nastawieni dosyć sceptycznie, taka gra komputerowa. Z pewnością jej zaletą jest to, że może mieć pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Ćwiczymy troche więcej mięśni niż mięśnie dłoni. :) Ile to kosztuje…

Uphill Obidowa – Turbacz

Uphill Obidowa - Turbacz, zawody w narciarstwie biegowym dla amatorów z metą na Turbaczu. Mieliśmy już startować w zeszłym roku, jednak zmęczenie po Biegu Piastów i ogólnie nastrój spowodował, że wybraliśmy leżakowanie zamiast zawodów. :) W tym roku miał to być jeden z dwóch startów, Bieg Walentynkowy organizowany przez Kościelisko dla Biegaczy uciekł, musi być para, a drugiej połowie nie było dane wystartować. Z obcym nie chcieliśmy, ;) a szkoda, to bardzo fajna impreza, serdecznie polecamy. Przygotowania Pogoda w sobotę zapowiadała…

Kościelisko to jednak nie Zakopane

Kościelisko to jednak nie Zakopane i bardzo dobrze, możemy się wybrać na biegówki. Gmina Kościelisko nie jest częścią Zakopanego, mimo, że do końca XIX wieku stanowiły jedną osadę. Wielu turystom wydaje się, że jak są w Kościelisku to są w Zakopanem. Nic bardziej mylnego. Tak więc dalej możemy śmiało twierdzić, że w Zakopanem na biegówkach nie ma za bardzo gdzie pobiegać, jednak w Kościelisku już jest inaczej. Pamiętać też należy, że gmina Kościelisko to nie tylko wieś Kościelisko. W skład gminy…