fbpx
Nawadnianie Podczas Uprawiania Sportu

Nawadnianie podczas uprawiania sportu

Tytuł może Was wprowadzić w błąd, ponieważ nawadnianie podczas uprawiania sportu nie będzie tematem tego tekstu. Nie znajdziecie nic o tym co należy pić, w jakich odstępach czasu. Nie będzie też o tym, czy napój izotoniczny czy hipotoniczy. Chcemy opisać gadżet, który używamy do tego celu i z którego jesteśmy bardzo zadowoleni. Jak ktoś poczuł się rozczarowany, to przepraszamy, jednak mimo to zachęcamy do dalszej lektury. W swojej ‚karierze” mieliśmy okazję używać wielu plastikowych butelek do napojów. W tym czasie…

Zwift, Gra Czy Prawdziwy Trening?

Zwift, gra czy prawdziwy trening?

Zwift to taka gra czy może da się zrobić prawdziwy trening? Każdy kto chociaż raz próbował jeździć zimą na trenażerze wie, że jest to po prostu nudne… Jesienią zeszłego roku jednak staliśmy się szczęśliwymi posiadaczami trenażera SMART marki Wahoo i postanowiliśmy spróbować czegoś innego. Na początku byliśmy do tego nastawieni dosyć sceptycznie, taka gra komputerowa. Z pewnością jej zaletą jest to, że może mieć pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Ćwiczymy troche więcej mięśni niż mięśnie dłoni. :) Ile to kosztuje…

Beskid Śląski Na Szosie

Beskid Śląski na szosie

Jak pewnie wszyscy zauważyli najwięcej czasu jeździmy na rowerze w okolicach Zakopanego. Jednak w jeden z lipcowych weekendów postanowiliśmy spędzić w Beskidzie Śląskim. Na miejsce noclegu wybraliśmy hotel Podium, kiedyś już w nim byliśmy na badaniach wydolnościowych. Są w nim udogodnienia dla kolarzy, jest kriokomora i można sprawdzić co ma się „pod nogą”, zarówno na bieżni jak i na rowerze. Plan był prosty przyjazd w piątek, krótki wypad z Drugą Połową na elektryku (jak zwykle zasięg ograniczony przez baterię), sobota…

Tatra Road Race Był Hard As Hell

Tatra Road Race był Hard as Hell

W zeszłym roku nie zgadzaliśmy się z tym, jednak tegoroczny Tatra Road Race był Hard as Hell. Spodziewaliśmy się lepszej jazdy, bo w sumie nie o wynik nam chodziło, miejsce w peletonie znamy. :) Udało się zrealizować wszystkie cele, jednak nie w takiej formie jak sobie to planowaliśmy. Z wyścigu jesteśmy zadowoleni w 80%. Zacznijmy jednak od początku. Bezpośredni Przygotowanie Startowe u amatora ;) Ostatni tydzień przed startem w Tatra Road Race to przede wszystkim próba zregenerowania się po hiszpańskiej…

  • 1
  • 2