fbpx
Trening Na Płaskim, Na Terenie Podhala

Trening na płaskim, na terenie Podhala

Wszyscy mówią w kółko, jak ważny jest trening na płaskim, na terenie Podhala, trudny do wykonania. :) Tutaj jest albo z górki, albo po górkę, nie ma płaskiego. Nawet jak jadąc samochodem wydaje nam się, że teren się nie wznosi lub opada, to proponujemy pobiec w jedną lub drugą stronę. Nie mówiąc już o jeździe na rowerze. :D Trzeba liczyć mniej więcej 100 metrów przewyższenia na 10 km dystansu. Jednak jakoś sobie trzeba radzić. Dzisiaj jedna z propozycji powiązana częściowo…